Stevige, gerichte massage om diepe spierspanning en knopen los te maken en je lichaam weer soepel te laten bewegen.
Vastzittende nek/schouders, rug- en heupspanning, sportbelasting, hoofdpijn door spierspanning, triggerpoints, stress die “in je lijf” zit, herstel na een drukke periode.
Korte check-in (waar zit het, wat wil je bereiken).
Daarna werk ik met langzame, diepe druk op specifieke zones.
Het kan intens aanvoelen, maar blijft binnen jouw grens.
Na afloop vaak meer ruimte/soepelheid/ontspanning.