Postpartum Recovery
Herstelprogramma voor (nieuwe) mama’s na de bevalling: ondersteunt energie, hormonale balans, slaap (waar mogelijk) en melkproductie, met aandacht voor jouw tempo.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Geschikt voor
Weinig energie/uitgeput gevoel
Herstel na zware bevalling/keizersnede (ondersteunend)
Borstvoedingsissues (melkproductie, spanning, herstel)
Stemmingsklachten, huilbuien, “kraamtranen” of onrust
Voor elke pas bevallen moeder die haar herstel serieus wil ondersteunen
Wat je kunt verwachten
Intake + behandeling gericht op herstel en systeemrust
Zachte aanpak, rekening houdend met voeding, slaap en reserves
Praktische adviezen voor opbouw, warmte en herstelrituelen
Voordelen
Kan helpen bij:
- Sneller “bijtanken” en meer stabiliteit in energie
- Ondersteuning van herstel en ontspanning
- Bevordering van melkproductie (indien wenselijk)
- Rustiger hormonale overgang en stemming